09.01.2024   Johanka Nápravníková Kořanová

Kondiční příprava závodníků

Johanka Nápravníková Kořanová

Jachtingu se věnuje od 8 let, přivedl ji k němu táta Petr „Řáno“ Kořan. Přes mládežnické třídy se dostala až k těm olympijským, po pár pokusech o olympijskou kampaň zakotvila na lodní třídě Fireball se svým manželem Kubou. Vystudovala mj. obor Kondiční trenér na FSpS MU a od podzimu 2020 spolupracuje na rozvoji kondiční koncepce ČSJ, kondičně připravuje i některé členy SCM ČSJ. V letech 2021–2023 spolupracovala s Dominikou Vaďurovou i jako druhá trenérka SCM a ALT 29er.

Anotace:
Přednáška se bude zabývat kondičními faktory výkonu v jachtingu. Objasní rozdíly mezi jednotlivými motorickými schopnostmi (síla, rychlost, vytrvalost, ...), jejich důležitost pro jachtařský výkon a metody tréninku každé z nich. Vysvětlí kondiční rozdíly mezi hiking, trapezing a windsurfing třídami.
 

Pořádá: kolektiv Jachtařské akademie ČSJ a NEWTON University.

Čas přednášky: 9.1. 2024 od 18:00 na adrese: Kongresové centrum Praha, 5. května 1640/ 65,  Nusle, 140 21 PRAHA 4, NEWTON University - vchod č. 6, 4. patro.

Vstupné pro veřejnost je 300 Kč, pro posluchače NEWTON University je 150 Kč, pro nositele závodní licence ČSJ a SZJ zdarma.

Průběh přednášky: Presenčně na místě, anebo on- line živý přenos.  Po obdržení platby, či potvrzení závodní licence, obdrží zájemci pozvánku na presenční účast, anebo link na on- line přenos.

Registrace: je možná do 15:00 hodin  9.1. 2024.